어깨 회전근개 파열 수술비용 및 회복기간

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어깨 회전근개 파열은 스포츠 활동, 무리한 어깨 사용, 노화 등의 이유로 발생할 수 있으며, 심한 경우 수술이 필요합니다. 하지만 수술 비용과 회복기간이 어떻게 되는지 몰라 고민하는 분들이 많죠. 이번 글에서는 어깨 회전근개 파열 수술비용과 회복기간, 재활 방법까지 완벽하게 정리해 드리겠습니다!

 

 

 

 

 

 

어깨 회전근개 파열이란?

회전근개(Rotator Cuff)는 어깨를 안정적으로 움직이게 해주는 근육 및 힘줄입니다.
이 부위가 손상되면 팔을 들거나 돌리는 것이 어려워지고, 심한 경우 일상생활이 힘들어집니다.

 

🔹 발생 원인

✔️ 노화로 인한 퇴행성 변화 (40~50대 이상에서 흔함)
✔️ 무거운 물건을 반복적으로 들거나 던지는 운동 (골프, 테니스, 야구 등)
✔️ 외상 (낙상, 교통사고 등)

 

🔹 주요 증상

✅ 어깨 통증 및 운동 범위 감소
✅ 팔을 들거나 회전할 때 심한 통증
✅ 밤에 통증이 심해져 수면 방해

 

 

어깨 회전근개 파열 수술비용

회전근개 파열의 치료법은 비수술적 치료(약물, 주사, 재활)와 수술적 치료로 나뉩니다.

🔹 부분 파열(경미한 경우) → 물리치료, 약물 치료, 주사 치료
🔹 완전 파열(심한 경우) → 수술 필요

 

✅ 어깨 회전근개 파열 수술비용 (2025년 기준)

 

수술 방법비용(단순/복잡)건강보험 적용 여부

 

관절내시경 수술	약 300만~700만 원	부분 적용 (본인 부담 20~50%)
개방형 봉합 수술	약 500만~1,000만 원	부분 적용 (본인 부담 20~50%)
인공관절 치환술	약 1,500만~3,000만 원	건강보험 적용 가능 (본인 부담 낮음)

건강보험 적용 여부

✅ 단순 봉합: 건강보험 일부 적용 (본인 부담 약 30~50%)
✅ 인공관절 치환술: 건강보험 적용 가능 (나이, 상태에 따라 다름)
✅ 실비보험 가입 시 비급여 항목 일부 보상 가능

 

회전근개 파열 수술 후 회복기간

✅ 수술 후 회복 단계

회복 단계기간주요 내용

초기 회복기	0~2주	팔 고정(삼각붕대 착용), 심한 통증 조절
재활 초기	2~6주	수동적 운동 시작, 관절 가동 범위 늘리기
근력 회복기	6~12주	가벼운 저항 운동, 통증 완화
완전 회복	3~6개월	본격적인 근력 강화 운동 가능

일상생활 복귀 예상 시간
✅ 가벼운 일상생활 가능: 6주 후
✅ 운전 가능: 2~3개월 후
✅ 무거운 물건 들기: 3~6개월 후
✅ 스포츠 복귀: 6~12개월 후 (운동 강도에 따라 다름)

 

회전근개 파열 수술 후 재활 운동

수술 후 재활이 핵심!
재활을 제대로 하지 않으면 회전근개가 다시 찢어질 가능성이 높습니다.

✅ 초기 재활 운동 (2~6주 차)
✔️ 수동적인 어깨 움직이기 (팔꿈치 굽혀서 앞뒤로 천천히 움직이기)
✔️ 벽을 따라 손가락으로 천천히 올라가기 (벽 크롤링 운동)

✅ 근력 강화 운동 (6~12주 차)
✔️ 고무밴드 활용한 가벼운 저항 운동
✔️ 어깨 스트레칭 (팔을 뒤로 젖히는 동작)

✅ 완전 회복기 운동 (3~6개월 이후)
✔️ 아령(1~2kg) 들고 가벼운 리프팅 운동
✔️ 팔꿈치를 몸에 붙이고 회전하는 운동

주의할 점
🚨 갑자기 무거운 물건을 들지 말 것
🚨 어깨에 부담을 주는 운동(푸시업, 벤치프레스 등)은 피할 것
🚨 재활은 반드시 전문의 지도하에 진행

 

질문

수술을 반드시 해야 하나요?

✅ 부분 파열이라면 물리치료, 주사치료로 회복 가능
✅ 완전 파열일 경우 자연치유가 어려워 수술이 필요

어깨 회전근개 파열은 건강보험 적용이 되나요?

✅ 건강보험 적용 가능하지만, 비급여 항목이 있어 실비보험이 필요함

수술 후 재활 치료는 꼭 받아야 하나요?

✅ 반드시 받아야 함! 재활을 제대로 하지 않으면 재발 위험이 높아짐

어깨 수술 후 운동은 언제부터 가능한가요?

✅ 6주 차부터 가벼운 움직임 가능,
✅ 3개월 이후부터는 가벼운 근력 운동 가능

회전근개 파열을 예방하는 방법은?

✅ 무리한 어깨 사용 피하기
✅ 가벼운 스트레칭 및 어깨 강화 운동 꾸준히 하기
✅ 바른 자세 유지

 

 

마무리 

어깨 회전근개 파열 수술비용
✅ 300만~1,000만 원 (수술 방법에 따라 다름)
✅ 건강보험 적용 가능 (본인 부담 20~50%)
✅ 실비보험 가입 시 비급여 항목 보장 가능

수술 후 회복기간
✅ 6주 후 일상생활 가능
✅ 3개월 후 가벼운 근력 운동 가능
✅ 완전 회복까지 6~12개월 소요

수술 후 재활이 가장 중요!
✅ 초기부터 꾸준한 재활 운동 필수
✅ 재활을 소홀히 하면 재파열 가능성 증가

어깨 건강을 위해 평소 관리가 중요합니다!
추가로 궁금한 점이 있다면 댓글 남겨주세요!

 

 

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