웰빙의 시대는 벌써 도래한 지 오래되었습니다. 건강한 삶의 영위하기 위한 섭취하는 문화의 조건도 변화하였다고 볼 수 있답니다. 음, 비건(Vegan) 음식은 동물성 식품을 전혀 섭취하지 않는 식단으로써, 일반적으로 고기와 우유 및 난류 등의 동물성 식품등을 포함하지 않습니다. 비건 식단은 여러 가지 장점과 단점을 나타내는데요, 한번 알아보도록 하겠습니다. 또한 비건주의자들은 동물복지, 환경보호, 건강, 윤리 등을 매우 중요시합니다. 비건식품(장점) 동물복지 신경 씁니다. 비건 식단은 동물의 학대나 도살을 방지하는 데 도움이 된다는 장점을 가집니다, 동물복지를 존중하고 지지하는 가치관을 반영합니다, 환경보호에 힘씁니다. 비건 식단은 일반적으로 낮은 탄소발자국을 지니며 비건 음식으로 전환하면 지구 환경에 대..